太極拳的美學價值和道德情操---作者:姚繼祖

   古人云:「修煉之為教。」就是說,修煉是一種教育。練太極拳不僅是要強身健體,攻防格鬥,另一個重要的方面就是修身養性。通過太極拳本身內涵或外在的美育特點,加強練拳者美的教育,增強其個性、品德、教養的精神美,達到修養身心,陶冶情操的目的。


習武者都知道,武德是武術家思想美的集中體現,這一方面跟一個人練武之前的本身思想修為有關,另一方面,還可以通過後天練拳過程中潛移默化的進行美的教育,使其不斷完善、深化和提高,而太極拳在這一方面有其獨到的教化功能。

   古今中外的任何一種拳術,其功能不外乎搏人 (攻擊)、禦敵 (防守)和健身三個方面,特別是有些拳種,主要以攻擊制敵為主,所以必然以急功近利為原則,出手必狠,甚至一著得手即置人於死地。而太極拳集佛家的「大慈 大悲」,道家的「善哉」和儒家的「仁義」於一體,可以說是一種「道德拳」。從其技擊手段來看,太極拳以「中庸」為體,以「無為」為用,講究「捨己從人」, 講究「彼不動己不動」,講究「隨屈就伸」。它不僅僅把武德表現在口頭或是書面上,同時還把待人接物以善為本的行為準則,有機地融匯到具體的技法之中。即使 在激烈的搏鬥之中,也處處講究與人為善這一太極宗旨,達到美與善的高度統一,達到外在與內涵的高度統一。這正是我國古典的「中和」之美,「溫柔惇厚」之 美。

   從習練拳術的根本目的看,絕大多數拳種都把戰場搏殺作為主要目的,所以才出手毒辣,攻即要害。而太極拳卻以養生為本,以技擊為末。它講究德術並重,身心 合修。練拳的目的主要是修身養性,強身健體。正像《太極十三勢行功歌訣》所云:「詳推用意終何在?益壽延年不老春。」太極拳的修煉過程,是教人向善的過 程,是行道養德的過程,也是強身健體的過程。正因為太極拳以健康身體為本,所以本固而枝榮,打拳技擊自勝一籌。

  從太極拳的走架看,其要求在身 心合一的基礎上「動如江河,靜如山嶽」,又要求「似行雲流水」,舒緩飄逸,跌宕有致,輕柔圓滑,連綿不絕。這不但可以使演練者身心俱融於天地,融於自然, 達到物我兩忘,物我一體的境界,同時,也使觀看者受到自然之美的感染,得到美的享受。正所謂「形美感目,神美感心」。這也是其他拳種無法比擬的內修特徵。





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