內家拳法口訣


神凝意靜,沉緩鬆淨,不僵不拙,自然合度。
首尾一貫,一氣呵成,滔滔不絕,長如江流。
以逸待勞,以靜制動,以柔剋剛,以無打有,
力求不頂,力求不丟,欲丟先頂,欲頂先丟,
吞吐為術,消化為能,極虛至靜,所向無敵。





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