訓儉示康 司馬光
吾本寒家，世以清白相承。吾性不喜華靡，自為乳兒，長者加以金銀華美之服，輒羞赧棄去之。二十忝科名，聞喜宴獨不戴花。同年曰：「君賜不可違也。」乃簪一花。平生衣取蔽寒，食取充腹；亦不敢服垢弊以矯俗干名，但順吾性而已。
眾人皆以奢靡為榮，吾心獨以儉素為美。人皆嗤吾固陋，吾不以為病。應之曰：孔子稱「與其不遜也寧固」；又曰「以約失之者鮮矣」；又曰「士志於道，而恥惡衣惡食者，未足與議也。」古人以儉為美德，今人乃以儉相詬病。嘻，異哉！
近歲風俗尤為侈靡，走卒類士服，農夫躡絲履。吾記天聖中，先公為群牧判官，客至未嘗不置酒，或三行、五行，多不過七行。酒酤於市，果止於梨、栗、棗、柿 之類；餚止於脯醢、菜羹，器用瓷漆。當時士大夫家皆然，人不相非也。會數而禮勤，物薄而情厚。近日士大夫家，酒非內法，果、餚非遠方珍異，食非多品，器皿 非滿案，不敢會賓友，常數月營聚，然後敢發書。苟或不然，人爭非之，以為鄙吝。故不隨俗靡者蓋鮮矣。嗟乎！風俗頹敝如是，居位者雖不能禁，忍助之乎！
又聞昔李文靖公為相，治居第於封丘門內，廳事前僅容旋馬，或言其太隘。公笑曰：「居第當傳子孫，此為宰相廳事誠隘，為太祝奉禮廳事已寬矣。」參政魯公為 諫官，真宗遣使急召之，得於酒家，既入，問其所來，以實對。上曰：「卿為清望官，奈何飲於酒肆？」對曰：「臣家貧，客至無器皿、餚、果，故就酒家觴之。」 上以無隱，益重之。張文節為相，自奉養如為河陽掌書記時，所親或規之曰：「公今受俸不少，而自奉若此。公雖自信清約，外人頗有公孫布被之譏。公宜少從 眾。」公歎曰：「吾今日之俸，雖舉家錦衣玉食，何患不能？顧人之常情，由儉入奢易，由奢入儉難。吾今日之俸豈能常有？身豈能常存？一旦異於今日，家人習奢 已久，不能頓儉，必致失所。豈若吾居位、去位、身存、身亡，常如一日乎？」嗚呼！大賢之深謀遠慮，豈庸人所及哉！
御孫曰：「儉，德之共 也；侈，惡之大也。」共，同也；言有德者皆由儉來也。夫儉則寡慾：君子寡慾，則不役於物，可以直道而行；小人寡慾，則能謹身節用，遠罪豐家。故曰：「儉， 德之共也。」侈則多欲：君子多欲則貪慕富貴，枉道速禍；小人多欲則多求妄用，敗家喪身；是以居官必賄，居鄉必盜。故曰：「侈，惡之大也。」
昔正考父饘粥以餬口；孟僖子知其後必有達人。季文子相三君，妾不衣帛，馬不食粟，君子以為忠。管仲鏤簋朱紘、山楶藻梲，孔子鄙其小器。公叔文子享衛靈 公，史輶知其及禍；及戍，果以富得罪出亡。何曾日食萬錢，至孫以驕溢傾家。石崇以奢靡誇人，卒以此死東市。近世寇萊公豪侈冠一時，然以功業大，人莫之非， 子孫習其家風，今多窮困。
其餘以儉立名，以侈自敗者多矣，不可遍數，聊舉數人以訓汝。汝非徒身當服行，當以訓汝子孫，使知前輩之風俗雲。
〈訓儉示康〉白話翻譯
我們本是寒微的人家，世代以清白的家風相傳。我生性不喜歡奢華，從小，長輩給我戴上金銀華美的服飾，我就會害羞 臉紅馬上脫掉。二十歲僥倖考中進士，聞喜宴上只有我沒簪花，同榜的人說：「花是皇上的恩賜，不可不戴。」不得已才插上一朵。平日衣服只求禦寒，食物只求飽 肚，但是也不敢穿得汙穢破爛、故意違背習俗來求取節儉的名聲，只是順著個性罷了。
一般人都以奢侈華靡為光彩，我心裡卻認為節儉樸素才 是美德。別人都笑我固執鄙陋，我卻不以覺得有什麼不對。我回答他們說：孔子說過：「與其放縱越禮，不如固陋。」又說：「因為儉約謹慎而犯過失（的人)是很 少的。」還說：「讀書人以求道行道為志向，如果以穿粗布衣、吃粗糙的飯菜為恥，那就不值得和他談論聖賢之道了。」古人認為節儉是一種美德，現在的人卻拿節 儉來互相批評。唉！真是奇怪啊！
近年來社會風氣更是奢侈靡爛，僕役穿得像讀書人，而農夫也穿上了絲鞋。我記得天聖年間，先父做群牧判 官時，客人來訪也都備酒招待，有時敬三輪酒，有時五輪，最多不超過七輪。酒從市上買來，果品只有梨、栗、棗、柿之類，菜肴也只有肉乾、肉醬、羹湯，器皿用 的是瓷器和漆器。當時一般做官人家都這樣，人們也不會互相批評。聚會的次數多而禮節依舊周到，食物雖簡單，情意卻很濃厚。近來做官的人家，如果沒有官家釀 造的好酒、來自遠方的奇珍異味，食品樣式不夠多，器皿不夠琳琅滿目，就不招待客人；常常要籌備幾個月，才敢發出請帖。如果不這樣，人們就爭相批評，認為他 太吝嗇。因而不被風氣感染的人大概是很少的了！唉！風俗這樣的敗壞，在上位的（人）縱然不能禁止，難道還忍心助長它嗎？
我又聽說從前 李文靖公做宰相時，把住宅蓋在封丘門內，廳堂前只能容納一匹馬轉身，有人說它太狹窄，文靖公笑著說：「住宅是留給子孫的，這屋子作宰相的廳堂確實嫌窄，作 太祝奉禮郎的廳堂已經夠寬了。」參知政事魯公做諫官時，有一回真宗派人緊急召見他，使者卻在酒店找到他，進了宮，皇上問他從何處而來，他照實回答。皇上 說：「你身為眾人仰望的諫官，怎麼在酒店裡喝酒呢？」他回答說：「臣家裡窮，來了客人，沒有器皿、菜肴和果品，所以到酒店去請客。」皇上因為他不隱瞞，更 加敬重他。張文節做宰相時，生活還跟在河陽做掌書記時一樣，親友有人勸他說：「您現在的俸祿不少，卻過得這樣清苦，您雖然自信是清廉儉約，可是外面有譏笑 您沽名釣譽，跟漢朝宰相公孫弘蓋粗布被一樣呢！您應該稍微隨俗一些。」文節公嘆著氣說：「我今天的俸祿，要全家穿好吃好，哪怕辦不到？只是一般人的常情， 從節儉到奢侈容易，從奢侈回到節儉困難。我現在的俸祿哪能永久呢？生命哪能長存呢？一旦有了變化，家人奢侈慣了，不能馬上回復節儉，勢必不知所措。哪比得 上我做官、不做官、活著、死了，家人的生活都不改變呢？」唉！大賢人想得深、看得遠，哪是一般人比得上的呢？
御孫說：「節儉，是一切 德行的共同根源；奢侈，是罪惡中最大的。」共，是同的意思；是說有良好德行的人都是從節儉做起。能節儉，就能減少慾望；有地位的人少有慾望，就不會被外物 役使，可以依正道行事；一般人慾望小，就能謹慎做人，節約用度，遠離罪過，豐裕家業。所以說：「節儉，是一切德行的共同根源。」奢侈慾望就大。在上位的人 慾望大，就會貪戀富貴，違背正道，招致災禍；一般人慾望大，就會多需求亂花費，敗壞家業，送掉生命，因此，做官一定會受賄賂，在鄉一定會做盜賊，所以說： 「奢侈，是罪惡中最大的。」
從前正考父吃稀飯過日子，孟僖子預料他一定有賢達的後代。季文子做過三個君王的宰相，姬妾不穿綾羅綢緞， 馬不吃粟米，君子說他盡忠。管仲用雕花器皿，佩紅色帽帶、住宅彩繪華麗，雕樑畫棟，孔子輕視他器量狹小。公叔文子宴請衛靈公，史[魚酋]知道他將招來災 禍。等到他兒子戍，果然因為豪驕奢侈而獲罪，逃亡外國。晉時何曾每日花一萬貫錢的食費，到了曾孫那一代終因浪費過度而傾家蕩產。石崇以豪富奢侈死於刑場。 近代寇萊公是當代最富有奢侈的，但因為功業太大，沒有人敢批評他，只是子孫習慣了這種家風，現在大多已經窮困了。
其他因為節儉而得美名，因為奢侈而招致失敗的例子太多了，不能一一列舉，姑且舉幾個人來告誡你。你不僅要身體力行，更應當告誡你的後代，讓他們知道前輩的風俗。
司馬光出生於宋真宗天禧三年（1019年）十一月，字君實，世稱涑水先生，北宋陝州（今山西夏縣）人，歷仕仁、英、神、哲宗四朝。神宗元豐年間，撰 《資治通鑒》二百九十四卷。哲宗立，拜尚書右僕射，在相位八月而卒，為北宋名臣與史學家。他好讀書，尤其對歷史有著十分濃厚的興趣，他不僅能夠熟練的背誦 《左傳》，而且可以把二百多年的歷史梗概講述的清清楚楚。
司馬光年約五、六歲時，有一次要吃青胡桃，他的姊姊幫他去殼，但剝不掉，一婢女用 熱水將胡桃泡過後去殼，後來姊姊問他是誰把殼去掉的，司馬光說是自己去的。這話正好被他的父親司馬池聽見，就喝斥他：「小子怎麼可以說謊！」司馬光從此以 後就沒說過謊。日後司馬光教導他的學生劉安世什麼是「誠」，他說：「就要從不說謊做起。」他曾經說：「我生平沒有什麼過人之處，但平生所做的事，從沒有任 何一件事不可以對別人講。」
司馬光七歲時就像成人一樣有威嚴，非常喜愛聽人家講左氏春秋，回家即能把大意講給家人聽，而且從此以後手不釋書 乃至不知飢渴寒暑。有一天，他跟一群小孩在院子玩耍。院子裡有一口大水缸，有個小孩爬到缸上，並掉到缸裡就要沒頂，別的孩子見出了事，都趕快逃跑，司馬光 從地上拾起一石塊，將水缸打破，缸裡的水流了出來，小孩因此得救。後來，東京和洛陽有人把這件事畫成《小兒擊甕圖》。
他十五歲時就書無所不 通，文辭醇深，有西漢風。仁宗寶元初（1038年）司馬光年二十考上進士，因不喜奢華，皇帝召見時只有他不戴花，同去的人中有人告訴他是皇帝賞賜不能不 戴，他才將花戴上。後來司馬光被任命為「奉禮郎」，他以父親在杭，而辭該官職，請求改讓他當「蘇州判官」以便照顧父母親，獲准。不久他的雙親相繼過世，司 馬光執喪累年，毀瘠如禮。
仁宗在位時，西夏王趙元昊稱帝，當時麟州（今陜西神木縣）多良田，西夏人蠶食其地，當時宰相龐籍命司馬光前往視 察，司馬光建議可蓋兩座堡壘以制約西夏人，同時募民耕之。龐籍採納他的建議，後來守將郭恩勇狂妄引兵夜渡河，被敵軍殲滅，龐籍因此獲罪被罷免。司馬光為此 三次上疏自引咎，後來龐籍過世，司馬光升堂拜其妻如母，照顧其子如昆弟，當時的人都認為司馬光賢良。
司馬光廉潔奉公，仁宗皇帝臨終前遺詔 （1063年），賜給司馬光等大臣約百餘萬的金銀財寶，司馬光三次領銜上書，陳述：「國家目前處於憂患窮困，如果因為遺賜不可拒絕，應該允許大臣們將所獲 得的金錢捐出以資助國家。」司馬光的建議未被批准，最後他將自己那一份賞賜交給諫院，充作公費不願藏私於己。
神宗熙寧三年（1070年）王 安石開始變法，司馬光極力反對新法，認為王安石乃「侵官、生事、征利、拒諫」，同時司馬光用人以德的觀點和王安石有很大的出入。當時朝廷對於實施新法有很 多爭議，司馬光與呂惠卿針對「制置三司條例司」在皇帝面前辯論，司馬光認為「宰相以道佐人主，安用例？苟用例，則胥吏矣。」對於司馬光的說法呂惠卿無言以 對，只好用其它話詆毀司馬光，神宗即說：「相與論是非耳，何至是。」
由於司馬光堅決反對新法，因此當宋神宗任命他為樞密副使時，他六次上奏 章辭官，他說：「陛下所以用臣，是覺得我是狂狷率直的人，希望能對國家有所幫助，若只是用俸祿官位尊榮我，卻不採納我的建言，這是把天官私自賞給不適當的 人。如果我只是以祿位榮顯自己，卻不能解救天下百姓的痛苦，那就是盜竊名譽地位以謀私利。」
後來，神宗在有人詆毀司馬光時說：「別的事不說，光就辭樞密一事，自我即位以來，只有他一人。」又說：「有像司馬光這樣的人經常在左右的話，就可以不犯過錯。」充分肯定了司馬光的人品。
司 馬光辭官後，便將所有精力用於編修《資治通鑒》。由於司馬光博通經史，尤其留心研討歷代史書，他明白歷史最大的功能在於讓人借鑒。然而，他在館閣校書以及 任天章閣待制兼侍講官時，看到書架上滿滿的史書，幾間屋子都放不下，如此浩翰的朝野史籍，一個人窮畢生之精力也是看不過來的，於是產生了編寫一本既系統又 簡明扼要的通史，使人讀了之後能瞭解幾千年歷史興衰得失的念頭。他的想法得到了他的好友歷史學家劉恕的贊同和支持，於是在嘉佑年間，司馬光便在公事之餘開 始編寫《通志》。
治平三年（1066年）司馬光將寫好的《通志》進獻給英宗皇帝，英宗看後，非常滿意，要他繼續寫下去，並下詔設置書局。
司 馬光為編書，常常廢寢忘食，當時他的侍從只有一個老僕，晚上他叫老僕先睡，自己則寫書到半夜才就寢，凌晨就又起來點燈繼續寫書，每天如此。到天亮後就到屋 裡向其兄請安，說完話就又回到自己寫書的小閣。當時他在洛陽買的房子僅供遮蔽風雨，由於夏日酷熱難當，他就請匠人在家中挖地丈餘，以磚砌成地室以避暑，此 舉被京城戲稱為「王家鑽天，司馬入地」。
歷時十九年書成之後，司馬光自言：「臣之精力，盡於此書。」又說希望該書能讓皇帝「鑒前世之興衰，考當今之得失，嘉善矜惡，取是捨非，足以懋稽古之盛德。」神宗言其書「博而得其要，簡而周於事」。
司馬光在洛陽編書的十五年，老百姓依然將他視為真宰相，由於受到老百姓的愛戴，當時即便是田夫野老、婦人孺子都認得他。
神 宗駕崩時（1085年），司馬光趕赴朝廷，衛士看見他都以手加額說：「這就是司馬相公。」在京城所到之處，京都之人迭足聚觀，都視他為宰相，道路堵塞連馬 都無法前進，百姓求司馬光不要回洛陽，留下來輔佐皇帝，讓百姓得以活命。司馬光拜謁當朝宰相，有人爬到屋頂上窺瞰，宰相府的人上前阻止，對方說：「我不是 來看你家主人，是想見識司馬相公的風采啊！」呵叱不退，結果屋瓦都被踩碎，樹枝被踩斷。
哲宗即位後，太皇太后臨政，派遣使者去問司馬光應該先做什麼事，司馬光回答要「開言路」。因此上疏者上千。
後 太皇太后從新任命司馬光為尚書左僕射（相當於宰相），當時宋朝的外患遼國和西夏的使者來到中國首都一定會向他問候，同時告訴他們守邊疆的官吏說：現在宋朝 的宰相是司馬光，不要隨便生事。司馬光用心朝政，不捨晝夜，有賓客見他身體衰弱，以諸葛亮吃的少又事情繁重的事來勸告他，他回答說：「死生，命也。」還是 一樣勤於政事。到病得不省人事時口中都還在喃喃說著朝廷天下的事。
《宋史》記載司馬光「孝、友、忠、信、恭、儉、正、直。居處有法，動作有禮」。在洛陽的時候，每次到夏縣必定會去探望他的哥哥司馬旦，那時司馬旦將近八十歲，他侍奉司馬旦有如嚴父，而又保護照顧他如嬰兒。
司馬光對於物質看的很淡，一輩子都惡衣菲食，為官四十餘載，雖然官至宰相，卻只有薄田三頃，妻子死後，無錢安葬，只好賣地以置棺。
元 佑元年（1086年）九月，司馬光病逝，終年六十八歲，朝廷贈以「太師」、「溫國公」等稱號，派專員扶靈柩返夏縣安葬，謚「文正」。京師的百姓放下生意去 弔唁他，有人賣衣服把錢拿來做奠儀。到他安葬的時候，百姓哀悼他有如哀悼過世的親人，嶺南封州一帶的父老都相偕來祭拜，到處都有人畫他的畫像祭拜，吃飯前 都要祝禱。
司馬光死後，百姓對他依然推崇。公元1107～1110當時宋朝傳至徽宗，宰相蔡京擅政，視司馬光、蘇東坡、程頤、王獻可等賢人 君子共一百二十人為奸黨，並奏請皇帝批准，要把「奸黨」的名字刻在端禮門的大石碑上面。當時被召去刻字的長安石工安民推辭說：「我是愚人，不知道立碑的用 意，但是像司馬相公這樣的人，海內外都說他正直，現在卻說他奸邪，我不忍心刻字。」官府對他的說法很生氣要治他罪，安民哭泣的說：「我是供差遣的人，不敢 推辭，但請讓我不要將我的名字安民二字刻在碑文後，怕得罪了後代。」聽者都感到無比羞愧。
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