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 【聯合晚報╱記者謝蕙蓮/台北報導】2008.06.21 01:34 pm

乳癌名醫、台大外科教授張金堅,說話急、動作快,就連走路也比一般人快速,常常三步併作兩步走。他是專攻乳癌及大腸癌的權威醫師,但近年他從病人身上,觀察到壓力大、生活急促,罹癌機率相對提高,因此開始練氣功,學習放慢步調過生活。

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 張翠芬/台北報導  2008.06.18  中國時報

    經常在運動的建仔,在跑壘時不慎受傷,大家心疼之餘,也不免議論紛紛,專家特別提醒,任何人做運動都有可能出現運動傷害,尤其是平常沒運動習慣的「周末運動族」,平常疏於鍛鍊,假日猛操之後,痠痛傷害就上身了。

     新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,王建民長年都在做運動訓練,1年難免受1次傷,一般人平日根本沒有運動,許多人是利用假日才上場打1次球,這種周末運動族反而更容易受傷,輕則肌腱發炎或肌肉痠痛,嚴重時就是急性的扭傷拉傷,突然動彈不得,惡性循環下甚至還會形成慢性的運動傷害。

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 張翠芬/台北報導  2008.06.18  中國時報

     受傷了要冰敷還是熱敷?專家主張,可以一路「冰」到好,甚至運動後引起的痠痛都可以冰敷來緩解。

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