【中時健康 林志遠 台北報導】2008.04.14

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 【元氣周報/記者劉惠敏/報導;動作示範/中華民國瑜伽協會監事闞玉華】

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【元氣周報/洪蘭】 2008/04/15

現在很多年輕人一心「追求」快樂,甚至為了要快樂,犧牲做人的原則,殊不知快樂是個心理狀態,它是因對自己或他人的加值而從心中自然產生出來的感覺。

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 2008年01月17日08:38 華夏經緯網

  1.我喜歡與別人打交道,大家一起做事。高爾夫、壁球等團體運動或活動對愛交際的你很有吸引力。建議運動:健身操、動感單車、踏板操等。如果你選擇的運動不是團隊運動,那麼可以增加社交成分,比如邀請朋友一起跑步等等。

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