讀書人's 收藏

樂活族釋義

新竹一名三十多歲男子熬夜上網過勞猝死，陳屍在電腦桌旁，家人聞到惡臭才被發現，醫師表示，猝死一般由心律不整引發，久坐不動、過累不休息，都是誘發因子，引起動脈栓塞與交感神經刺激過度問題，嚴重便有死亡危險。(徐韻翔報導)

電 腦族猝死在電腦桌旁，引起關注。新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示，猝死通常是由於心律不整發生，打電腦長時間坐在同一個地方，四肢沒有運動，或是打麻 將、搭長途飛機等，只要久坐不動，就容易導致俗稱「經濟艙症候群」的肺動脈栓塞危險，主要原因是由於血液不循環堵塞，造成肺部缺氧，引發心律不整與致命危 機。尤其是服用避孕藥、肥胖以及慢性病、癌症患者，久坐危險性更高。

英國「每日郵報」報導，今年稍早研究人員已發現一種基因，每六個人中就有一個因此肥胖機率增加。

報導說，擁有這種FTO肥胖基因的人，體重過重的機率增加七成。

依 國民健康局2002年的調查顯示，15歲以上民眾的高血壓盛行率：男性為24.9%，女性為18.2%；65歲以上國人的高血壓盛行率則高達56.6%； 然而，高血壓患者血壓控制在目標範圍內的比例：男性僅有21%，女性則是29%，由此可知國人心血管疾病的高危險群人數眾多，高血壓的防治是刻不容緩的議 題。

坊間成藥只知其一不知其二的減重方式雖然能達到短期減重的效果卻對身體造成無法彌補的傷害。

（中央社記者黃貞貞倫敦十六日專電）為保持苗條身材，不少人借助服用減肥藥。但根據一項最新公布的醫學研究報告，服用減肥藥有提高罹患憂鬱症的風險，民眾應該注意。

由丹麥研究人員對四千一百零五人所進行的這項研究，發表在最新一期「刺胳針」醫學期刊。

許多肥胖的人希望借助減肥藥甩掉身上贅肉。但加拿大一項研究顯示，口服減肥藥的減重效果並不如想像中有效，吃減肥藥只能使體重略為下降一些，肥胖問題還是存在。

專家指出，這項發表在最新一期《英國醫學雜誌》（周刊）的研究結果顯示，減肥藥不能取代健康的生活習慣，少吃多運動才是瘦身的不二法門。