【經濟日報／佘雪紅（中華民國瑜伽協會副理事長）】

 

心理卡在那裏？身體可以告訴你。心理突破不了，調整你的身體，可以輕易過關，這是我的實證。

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自由更新日期:2008/09/11 04:09

〔記者洪素卿／綜合報導〕適度運動可以鍛鍊心肺機能，已經是眾所周知的常識，一項最新的研究報告則指出，運動除了健身，還可以健腦。

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自由 更新日期:2008/08/30 04:09

文／黃宗和

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自由 更新日期:2008/08/30 04:09

文／田秦旗

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【元氣周報╱記者曾希文╱報導；示範及動作設計╱士林長青大學講師吳晞瑗】

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【元氣周報／記者曾希文／報導；示範及動作設計／士林長青大學講師吳晞瑗】

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【元氣周報／記者曾希文／報導；示範及動作設計／士林長青大學講師吳晞瑗】

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