優活健康資訊網╱周琪霏／整理報導 2007-12-12 12:12
【預防保健】
一、保持心情舒暢，消除顧慮及緊張情緒，不要思慮過度。
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更新日期:2007/12/09 08:57
【姜林文川（家恩聯合診所院長）】
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更新日期:2007/12/11 08:30
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陳旻苹／台北報導
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| 壓力大猛吃 小心暴食症上身 |
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有些上班族選擇猛吃東西來紓壓，其實是個健康警訊，醫師建議，尋求適當的對治方法，可避免掉進「禍從口入」的惡性循環中。
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（中央社記者黃貞貞倫敦十一日專電）根據一項最新公布的研究報告，奉行地中海式飲食，亦即多吃魚和蔬果，配合固定運動，死亡機率可以降低至少五分之一。
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