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神鵰俠侶電視劇集
香港 TVB無線電視廣播有限公司(1967年成立。簡稱:TVB無線)
1983‧演員 ( 楊過 : 劉德華、小龍女 : 陳玉蓮、郭靖 : 梁家仁、黃蓉 : 歐陽佩珊 )

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霧---周夢蝶
從一枕黑甜的沉溺裏跳出來，
濕冷劈頭與我撞個滿懷── 　
回教女郎的面紗深深掩罩著大地，

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八十三吟---南宋.陸游
石帆山下白頭人，八十三回見早春。
自愛安閑忘寂寞，天將強健報清貧。
枯桐已爨寧求識，敝帚當捐卻自珍。
桑苧家風君勿笑，它年猶得作茶神。

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二十四式簡化太極拳
***來看由高佳敏示範的太極拳***
1.起勢 2.左右野馬分鬃 3.白鶴亮翅4.左右摟膝拗步 5.手揮琵琶 6.左右倒卷肱
7.左攬雀尾 8.右攬雀尾9.單鞭 10.雲手 11.單鞭

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神鵰俠侶電視劇集
香港 佳藝電視 (1975年9月7日成立至1987年結束。簡稱 : 佳視)
1976‧演員 ( 楊過 : 羅樂林、小龍女 : 李通明 、郭靖 : 白彪、黃蓉 : 米雪 )

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江亭晚望---唐.宋之問
浩渺浸雲根，煙嵐出遠村；
鳥歸沙有跡，帆過浪無痕。
望水知柔性，看山欲斷魂；
縱情猶未已，回馬欲黃昏。

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雲---周夢蝶
永遠是這樣無可奈何地懸浮著，
我的憂鬱是人們所不懂的。
羨我舒卷之自如麼？

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與趙莒茶宴---唐.錢起
竹下忘言對紫茶.全勝羽客醉流霞
塵心洗盡興難盡.ㄧ樹蟬聲片影斜.

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二十四式簡化太極拳
二十四式簡化太極拳又稱簡化太極拳，是在1956年，中國家体委組織部分專家在楊式太極拳的基礎上，按照由簡到繁、循序漸進、易學好記的原則刪去繁難和重 複的動作，選取24式主要動作創編而成。全套共分為8段，約5分鐘可練習完。多年來，24式簡化太極拳盛行國內外，深受各國人民的喜愛。
第一組: 1.起勢 2.左右野馬分鬃 3.白鶴亮翅
第二組: 4.左右摟膝拗步 5.手揮琵琶 6.左右倒卷肱

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致流浪者---席慕蓉
總有一天　你會在燈下
翻閱我的心　而窗外
夜已很深　很靜

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